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  • 미드사랑
  • 다신2018.04.24 06:5635 조회1 좋아요
  • 5
23일 저녁
오늘 운동
핑라테스 한시간
스트레칭 30분
근력운동 20분

점심겸저녁
미니진라면
잡곡밥
멸치견과볶음
달갈후라이
조림무

오늘하루도 수고하세요~♡♡

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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 미드사랑
  • 04.24 11:08
  • 탄력원츄 에궁 저도 함 써보고 싶네용 ㅎㅎㅎㅎ 나중에라도 대만 놀러가면 사와야겠어요 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.24 11:07
  • 미드사랑 네! 아들이랕 같이 쓰고 있는데...눈에 들어가도 빨갸지지도 않고 국내 브랜드치곤 좋아요. 용띠 친구들 다 같이 쓰고 있어요 ㅎㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 04.24 11:05
  • 탄력원츄 저도요! 저도 린스 안쓰고 유해성분 안들어간 샴푸로 골라서 쓰고 있어요. 요즘은 베개커버도 이틀에 한번씩 바꾸고 있어요 ㅎㅎㅎ
    근데 언니가 쓰는 샴푸 되게 좋아보여요~ ㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.24 10:51
  • 미드사랑 샴푸 성분도 중요한 것 같애요. 전 탈모전용 샴푸는 아니고, 대만 브랜드 착한성분 안전빵인 카페인 성분이 있는 샴푸를 쓰고...작년부터 린스는 안쓰고 있어요.
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다신
  • 미드사랑
  • 04.24 10:45
  • 탄력원츄 요 몇달사이에 엄청 더 심해졌는데 부분탈모도 보이고...요즘은 탈모탈출에 완전 집중 하고 있어요. 일단 잘챙겨먹는게 젤루 중요한것 같아욯ㅎ 오늘 코슷코에서 치즈도 왕창 삿어요 ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.24 10:38
  • 미드사랑 그러시군요. 탈모...전 낳고 힘하게...ㅠㅠ 머리카락 반이상 빠진듯 😂 제가 잘 난 먹어서 더 심했던 것 같애요. 근데 이번에 다욧트를 시닥하면서 골고루 나름 균형 있게 잘 챙겨먹어서 이제 머리 감은 후 1/3로 줄여졌어요(정상화됨!). 아, 전 검정콩 마니 먹로 검정콩물도 자주 마셔요! 그래서 아직 흰머리가 거의 없어요.😊
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다신
  • 미드사랑
  • 04.24 10:31
  • 탄력원츄 전 노른자에만 소금이랑 후추 뿌려서 먹어요. 노른자 비린내 때문에 걍은 못먹겠더라구요. 원래 계란 안 좋아해서 잘 안먹었는데 탈모때문에 매일 듀개이상 먹어요 ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.24 10:26
  • 계란후라이 하실 때 소금 뿌리세요? 전 아무것두 안뿌리고 먹어요 ㅎㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 04.24 09:40
  • BOBOing 감사합니당~~
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다신
  • BOBOing
  • 04.24 09:08
  • 수고하셨어요 ^^
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