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  • 지방덩어리컷
  • 다신2018.04.24 09:2984 조회0 좋아요
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마음은 초초하고ㅜ

4월 둘째주부터 절식으로 변경했는데 초초해지고
과식하거나 약속있는날은 당연하게도 쭉쭉올라가네요ㅜ 얼른 5키로 감량하고싶어요!!!

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몸무게 변화 이번주 55까지 얼릉 빼고 싶어요
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 04.24 13:00
  • 유빵이 감사합니다 열심히할께요!!
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지존
  • 십이월십구일
  • 04.24 12:57
  • 발꾸락쓰 초조해하지 마시구 식단 9 : 운동 1로 열심히 조절하시면 충분히 가능하실거에용 ^~^
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 04.24 12:46
  • 유빵이 키가 좀많이 작아요ㅜ 40중반까지 빼는게 목푭니다!!! :D
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지존
  • 십이월십구일
  • 04.24 09:37
  • 충분히 몸무게는 날씬하신거같은데 키가 작으신가용? 만약 아니라면 몸무게보다 체지방 근육량 비율을 조정하시는게 좋을듯요:)
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