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안젤리나짱
다신2018.04.24 18:2961 조회0 좋아요

8,9,10일차 반성(식단조절실패 운동귀차니즘)

토 일 월 식단조절도 하기싫고
운동도 하기싫은 마음
다시 반성하고
오늘부터 다시 식단조절 운동시작할꺼예요

아직 저녁식사전인데 미리식단 씀
삶은계란 방울토마토10개
(전에는 아침 점심만먹고 저녁안먹어서 힘들었는데 이번에 저녁조금 먹고 버텨볼려고요)
운동도 할꺼에요~~

운동했음
허리 74cm 저녁몸무게 57

내일 미숫가루 우유 먹겠습니다

안젤리나짱
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허리 26인치에서 23인치로 만든운동~나는 26이라도..

0 66 안젤리나짱

+1

오늘의 운동 완료!!!👏🏻

1 64 하나구

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