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  • 건강미녀되자·입문
  • 2018.04.24 23:53
04월 24일 (음식 1701kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 869kcal
1701/818 kcal
150/ 136< kcal
아침식사513kcal(30.16%)
슬라이스치즈
 195kcal
계란후라이
 89kcal
오리고기
 40kcal
토마토소스
 39kcal
상추
 18kcal
깻잎
 2kcal
사과
 130kcal
오전 간식239kcal(14.05%)
커피맛사탕
 50kcal
커브스 유기농믹스넛
 189kcal
점심식사380kcal(22.34%)
오렌지
 44kcal
쌀밥
 155kcal
훈제오리
 159kcal
순대
 22kcal
오후간식102kcal(6.00%)
[하리보] 프루티 부시
 102kcal
저녁식사439kcal(25.81%)
곱창전골
 329kcal
쌀밥
 110kcal
야식28kcal(1.65%)
토마토 (중간크기)
 28kcal
운동150kcal
필라테스
 150kcal
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입문
  • wbsdk
  • 04.25 14:26
  • 직장인식단이신가요 그럼 메뉴고르는거에 어려움이 있겠지만
    꼭 슬라이스치즈빼시구요 별로 안좋습니다 그냥 아몬드드세요 쌀밥 하리보 꼭 안드시길 바래요
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