정말오랜만인것같아요..ㅜㅜ 제가 방학동안 다이어트를 나름 성공하고 주변에서도 살빠졌다는 얘기를 들었었는데 성공했다는 생각에 안 먹던 야식,간식 다 먹구..운동도 거의 안 했어요..그래서 다이어트로 뺀 살이 배로 돌아왔어요ㅜㅜ 마침 학교도 개학이어서 더 속상했어요..
현재 정상이었던 몸무게는 비만이되었구 친구들과도 비교되기 시작하다보니 살을빼야겠다는 마음이 더 커졌어요 참고로 지금은 중1이고..키는162cm,몸무게는 60후반이에요ㅜㅜ 거의 8kg이 다시쪘습니다..정말 어떻게해야할지 막막합니다 응원의말과 운동방법좀 알려주세요 팁도 부탁드립니다..다이어트 꼭 성공해서 오겠다고 했었는데..저 믿어주셨던분들께 정말죄송해요
이번엔 진짜 성공해서 꼭 유지시킬겁니다!! 빠른답변 부탁드려요..ㅜㅜ
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