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  • 머시멜로으
  • 초보2018.04.25 22:0021 조회0 좋아요
안녕하세요!!!!
한달뒤에 졸업사진 찍어서 그전까지 최대한 많이 빼고싶어요...제가 너무많이 먹는데 음식 양을 못 줄이겠어요. 혹시 좋은 팁 있으시면 많이 알려주세요.

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정석
  • eli00
  • 04.25 22:12
  • 저는 가끔 그럴때마다 먹고싶은 음식을 운동으로 소모해야할 칼로리로 계산해봐요. 그러면 먹을 생각이 그냥 사라져버리더라고요 ㅎㅎ 같이 열심히 해봐요
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