view-top

  • kmh5142
  • 초보2018.04.26 07:5968 조회0 좋아요
1일차

공복에 푸룬쥬스 한잔

오늘 다이어트 1일차에요.

그간에 처묵처묵하고 입에 행복한시간들을
감사하며 간헐적 식단으로
일어나서 푸룬쥬스
그리고 저녁에 콩물과 닭가슴살 깻잎과 적상추를
조금 먹었어요.

유산소50분 (빠르게걷기)
필라테스 50분
팔운동

평소보다 조금 많이 걸었네요


다욧 성공하는 그날까지

홧팅^^

아참 배고플때마다 물마셨어요
500L 생수 4병정두요

프사/닉네임 영역

  • kmh5142
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글