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  • Chdjdjjsid·입문
  • 2018.04.26 11:00
Q.식단
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소고기등심 조금+양파 파프리카볶음
콩조림
현미밥 4/1
콩나물볶음
두부 반모

단백질을 너무 많이섭취하나요..?
  • Chdjdjjsid
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다신
  • 졍이홧팅
  • 04.26 14:50
  • 콩과두부소고기가 단백질이네요! 한개를 없애시는게좋으실것같아요 만약하루식단에서 단백질이부족하다고느끼면괜찮으실것같아요!
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