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  • 금방가연·정석
  • 2018.04.27 07:21
  • 1
1주일 2.6키로 감량 ㅜㅜ!!
저번주 토욜부터 진행했는데 아침 점심 저녁 다 거르지 않구 정확한 시간에 식단 조절하면서 먹었습니다 ㅠㅠㅠ틈틈히 다리운동이나 플랭크 등등 해왔구 저녁에 집에오면 1시간 런닝머신 했습니다!! 운동다녀오면 졸려서 10면 취침...헉헉 너무 뿌듯해요

목표인 48kg향해서!!
  • 금방가연
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인바디 재러가요~~
0 61 으르렁멍멍
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댓글 (2)

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초보
  • 숀2
  • 04.27 15:23
  • 와 멋져요!! 이렇게 열심히 하시면 곧 목표체중 가실것 같아요♥ 힘내세요!!!
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초보
  • 으르렁멍멍
  • 04.27 07:50
  • 멋져요!! 진짜 노력 하셨네용!!^.^
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