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  • 작응앙마
  • 다신2018.04.27 15:1245 조회0 좋아요
4/27 오전운동,인바디,점심

오늘은 인바디 잰다고 아침공체 패스했어요^^
요가가기전 찍은꽃사진 보시고 힐링하세요~~~♡
오전요가50분하고 인바디재러 다녀왔답니다
몸무게300늘고 근육량300늘고 채지방300빠졌네요^^
안산에 샐러드카페가있다고해서 겨우겨우 찾아갔어요 정보가없었는데 이제문연지 4주되서 정보가없었더라구요ㅋ
배가고파 둘이서 닭가슴살샌드위치1개,소고기샐러드,샐러드비빔밥 시켰더니
양이양이 엄청났드래요ㅋ샐러드로 배가부르긴 처음ㅎㅎ오늘하루도 알차게 보냈습니다ㅎ

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댓글 (9)

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다신
  • BOBOing
  • 04.27 21:51
  • 근육량은 늘고 체지방은 줄기가 쉽지않은데 그동안 정말 노력많이하셨네요 꾸준함 본받고 갑니다 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.27 20:29
  • 오 체지방량 많이 줄었네요
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다신
  • 작응앙마
  • 04.27 20:17
  • 오정오정사오정 샐러드양이어마무시ㅎ언니랑 셋이가면딱좋을듯해요^^
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지존
  • 오정오정사오정
  • 04.27 20:16
  • 오~~정보도 없이 잘 찾아갔네~~^^
    맛있어 보여^^ ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 04.27 19:34
  • 작응앙마 넵!! 오늘 묵사발을 못먹은ㅠ 기회될때 인증 할께요! 앙마님도 남은 하루 잘보내세요!ㅎㅎ
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다신
  • 작응앙마
  • 04.27 17:01
  • 힝향 봄이가는게 아쉽네요ㅎ오늘은 불금힝향님. 즐거울불금보내세요 ㅎ
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다신
  • 힝향
  • 04.27 16:30
  • 인바디 좋으네요ㅎㅎ 사진도 너무 이뻐요~!
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다신
  • 작응앙마
  • 04.27 15:20
  • 프리스탈 네ㅎ날이따듯하니 좋았어요ㅎ이젠주말이네요 주말잼나게보내세용ㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 04.27 15:14
  • ㅇㅇ~굿한하루였지~???ㅋㅋㅋ
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