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  • 55킬로되고말꼬야
  • 초보2018.04.27 15:1485 조회0 좋아요
닭가슴살
닭가슴살1킬로사서끓는물에데친후찢어서소금후추뿌리고물에헹구고다시파만넣고볶았어요
조금만먹어도포만감있고맛있더라구요ㅋ
냉동실보곤하면서조금씩먹으려구요
전하비예요ㅠ
5/22일까지4킬로뺄꺼예요
점심은삶은계란한개잡곡밥,호박조금커피한잔
저녁은6시전후로먹고끝
월요일부터시작해서
다들화이팅입니다!

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0 206 다날짱
시험이라 글을 잘 못올렷어요ㅠ
3 86 하나구

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정석
  • 폭식파이터
  • 04.27 17:29
  • 옆꾸리 라인 살아있습니다 전 허리 튜브 아직도 있습니더
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