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  • 빠링선·초보
  • 2018.04.27 21:53
Q.커피우유는 다이어트에 독일까요ㅜㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
커피우유에 중독되어있어요
하루에 4~5개를 계속 먹다 큰맘먹고 줄여서 출퇴근때만 2개 먹고있는데
조금더 노력해서 아침에 1개만 먹어보려구하거든요
특히나 커피우유라 더 안좋을거같긴한데 아예 끊어버리는게 좋을까요..?
  • 빠링선
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댓글 (2)

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.27 21:56
  • 커피 자체는 상관없는데 커피우유다보니 부수적인 첨가물이 많아 끊는게 좋을것 같습니다
    아메리카노 괜찮으시면 시럽없이 하루 두잔 정도는 드세요
    굳이 시럽이 필요하다면 반펌프 정도까진 괜찮습니다
    한잔은 출근시, 한잔은 운동직전에 드시면 효율 좋습니다
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초보
  • 빠링선
  • 04.27 22:00
  • 8월까지컷팅 감사합니다! 커피는 전혀 안먹는데 커피우유만 좋아해서.. 진짜 큰맘먹고 아예 끊어버려야겠네요ㅠ
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