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  • 유앵두·초보
  • 2018.04.27 21:53
04월 27일 (음식 1289kcal, 운동 642kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1215kcal
1289/ 2234 kcal
642/ 372 kcal
아침식사400kcal(31.03%)
돼지고기김치찌개
 128kcal
현미밥
 152kcal
두릅
 14kcal
취나물무침
 44kcal
[즙쟁이] 케일사과주스
 62kcal
오전 간식88kcal(6.83%)
두부
 88kcal
점심식사438kcal(33.98%)
[통밀당] 통밀모닝빵
 94kcal
리코타치즈
 113kcal
청포도
 47kcal
사과
 32kcal
레드 파프리카
 19kcal
삶은 계란
 77kcal
상추
 16kcal
올리브유
 40kcal
저녁식사287kcal(22.27%)
닭가슴살
 109kcal
찐고구마
 128kcal
땅두릅 데친것
 7kcal
양배추찜
 24kcal
오렌지 파프리카
 19kcal
야식76kcal(5.90%)
닭가슴살
 76kcal
운동642kcal
스피닝
 560kcal
헬스
 82kcal
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