view-top

  • Matiz·초보
  • 2018.04.29 00:12
04월 28일 (음식 1552kcal, 운동 582kcal)
ㅜㅜ오늘은 실패해서 너무 아쉽네요ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 38kcal
1552/1118 kcal
582/ 186< kcal
아침식사200kcal(12.89%)
토마토사과주스
 200kcal
오전 간식155kcal(9.99%)
미니단팥빵
 155kcal
점심식사306kcal(19.72%)
찐고구마
 128kcal
양상추
 11kcal
오리엔탈드레싱
 28kcal
오징어 데친것
 41kcal
소갈비찜
 98kcal
저녁식사591kcal(38.08%)
간장게장
 167kcal
양념게장
 120kcal
쌀밥
 206kcal
소갈비찜
 98kcal
야식300kcal(19.33%)
소주
 60kcal
해물파전
 240kcal
운동582kcal
집안청소
 192kcal
빠르게걷기
 40kcal
복부운동(7일)
 100kcal
10일간 허리의 지방을제거해주는 운동
 100kcal
나이트댄스
 150kcal
  • Matiz
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘은
0 73 innerone
다시시작
0 80 innerone

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글