매일 식단 하루 바나나1.5개 두부 100그램 하루하루가 힘들네요 매일 수십번 포기하고 싶고 왜 이짓하고있나 생각도 드네요 오늘 저녁 8시반에 친구들 3명정도 술먹자고 전화했는데 다행히 한명은 전화기 꺼져있고 한명은 4일동안 계속 술마셨다고 거절하고 한명은 이미 다른 사람이랑 술마시고있다고해서 그냥 원래 일정대로 운동갔다왔습니다. 목표치까지 포기하면 안되니까요ㅎㅎ 내일도 다시 화이팅해야겠네요!
네 화이팅 해요! 그래도 정 힘들다 싶으면 한번씩이라도 여유를 주세요! 사람마다 다르겠지만은, 전 너무 타이트하면 스트레스받아서 미칠거 같더라고요ㅠ 조금만거슬려도 화가나더라고요... 완전 예민보스... 그래서 조금 느리게 빠지더라도 행복하게 빼는 법을 선택(?) 했어요... 다이어트도 중요하지만은, 몸건강 마음건강이 우선이니까요..!
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