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05월 01일 (음식 1977kcal, 운동 580kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 314kcal
1977/1300 kcal
580/ 217< kcal
아침식사349kcal(17.65%)
간장계란밥
31kcal
[롯데] 칸쵸
234kcal
[빙그레] 굿모닝 우유
84kcal
오전 간식680kcal(34.40%)
[크라운제과] 빅파이 딸기
680kcal
오후간식65kcal(3.29%)
양배추
9kcal
[피코크] 유자드레싱
40kcal
간장
2kcal
청포도
14kcal
저녁식사883kcal(44.66%)
돈까스
284kcal
토마토케첩
5kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
15kcal
쌀밥
88kcal
오이무침
19kcal
고등어구이
379kcal
순대
57kcal
돼지고기 간 삶은것
24kcal
쌈장
9kcal
오이
3kcal
운동580kcal
싸이클 실내자전거
375kcal
팔스트레칭
60kcal
스쿼트
39kcal
와이드 스쿼트
26kcal
사이드밴드
80kcal
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