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  • 다신2018.05.01 23:1770 조회0 좋아요
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5/1 아침, 운동

어제 저녇 스테이크를 먹어서 오늘 아침 공복산책 나갔어요! 빠르게걷기 총 50분정도 했네요 상쾌하니 기분이 정말 좋았어요!
다녀와서 사과한개, 라즈베리, 당근조금 그리고 따뜻한 두유한잔!
두유를 그란데사이즈로 마셨더니 배가 넘 부르네요
생각보다 칼로리도 높더라구요
다 제 근육이 되기를 바래봅니다!

다들 굿나잇이에요^^

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • BOBOing
  • 05.02 21:47
  • 힝향 네 조오금 노력해봤어요 ㅎㅎ
    Momof3 전 지금 올란도 플로리다에 놀어와있어요! 날씨가 너무 좋아요!
    궁디실화냐 하루하루 눈호강중입니다 ㅎㅎ
    탄력원츄 타이페이는 날씨때문에 라즈베리 생산될줄 알았는데 아닌가봐요ㅜㅜ너무 더워도 안되나봐요
    꿀비녀 저도 말린과일은 손이 잘 안가더라구요 저건 생과일이라서 딱 좋아요!ㅎㅎ
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지존
  • 꿀비녀
  • 05.02 09:50
  • 오옹 반영있는 느낌있는 사진이네요~^^ 라즈베리 말린건 너무 달아서 안좋아했는데 저건 너무 맛있어보여요 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.02 08:27
  • 영국에 있을 땐 시장에서 라즈베리도 사서 종종 먹었는데, 타이페이선 못봐서 잼으로 먹으면서 아쉬움을 달래고 있어요.😭 딸기보다 더 좋아하는 라즈베리...
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.02 06:39
  • 우와 경치가 근사하네요
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다신
  • Momof3
  • 05.02 05:41
  • 아침 공복 산책 참 좋은데요. 저도 걷기가 참 젤 좋아요. 동네가 어딘지 참 깨끗해보여요. ㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.02 02:37
  • 다 좋은것들로 드셔서 괜찮은거 같아요ㅎㅎ
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