처음에 하루에 물을 어떻게 2리터씩 마셔야 하나 걱정이 많아서 중간에 포기할지도 모르지만 끝까지 버텨보자는 마음으로 시작했어요. 물2리터 마시기를 하고 다음날 바로 아침 먹기도 함께 했는데 잘한거 같아요!
물2리터를 마실때 가장 힘이 들었던점은 주말!! 주말에 2리터 마시기 너무 힘들었어요 저는 직장인인데 회사가 멀어서 아침 5시에 일어나 집에 돌아오면 8시였어요 그래서 되도록이면 회사 출근시간안에 물 2리터를 다 마시거나 1.8리터 정도 마시고 잠들기 전에 200미리 정도 마셨어요 그런데 주말에는 대부분 늦잠을 자니까 물을 마시는 리듬이 깨지더라구요. 계속 집에 있는 것도 아니였어서 그래서 주말엔 무조건 일어나자마자 조금씩 나눠서 500미리 마시고 밥먹기전에 500미리씩 마시는 걸로 해서 2리터를 맞춰줬어요.
생수는 먹기 힘들어서 왠만하면 보이차나 허브티 유자말린거 등등의 티를 우려서 마셨어요 요즘엔 보이차+카카오닙스를 우려서 마시는데 따뜻하게 마시면 좋아요!
한달 다했으니까 또 도전해서 물2리터 마시기를 이어 갈꺼예요
눈비교 사진은 초반에 도전할때 59.8kg☞55.8kg 사진이구요 치마는 초반 59.8kg 뒷모습 사진은 55.8kg 사진입니다 제가 생리중이라 다시 살이 조금 올라서 생리 바로 전 사진으로 올렸어요!
여러분들도 도전하세요 물을 2리터 마실때와 하루 안마셨을때 피부에 확실히 차이가 나요(수분크림을 발라도 건조해요..)
그럼 모두 화이팅하세요!!😍😘😘