view-top

  • 엘라81·초보
  • 2018.05.03 09:20
  • 1
  • 1
30일 플랭크 30일차 성공!

드디어 플랭크 점핑잭 완료했어요
전-59.1. 후-54.7
한달동안 식단도하고 홈트도하고..
나름 힘들었지만 뿌듯했어요
사진눈바디는 그렇게 달라진지 모르겠는데 전체적인 부피가 많이 줄고 배 가운데에 선이 생겼어요ㅎㅎ
앞으로 두달은 계속하려고해요
  • 엘라81
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

엘라81님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
30일 플랭크 23일차 성공!
0 36 꾸준히할거지만

썸네일

+1
30일 플랭크 40일차 성공!
0 45 뚜룳뚫

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글