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  • 갤아
  • 지존2018.05.04 11:3899 조회0 좋아요
05.04 금욜몸무게인증

저번주는 열심히 등산을했는데
다리 근육이 땡땡하길래 근육이 생기려니 했는데
이번주 여행갔다오면서 너무 못챙겨먹고 걸어다니기만 했더니 확 내려가긴했드라구요
근데 근육량도 좀 빠져서 영 찝찝하네요ㅜㅜ
다시 오늘부터는 근력을 쫌씩 해야겠어요

그래두 체지방이랑 붓기 빠져서 오늘은 좋네용ㅋ

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댓글 (9)

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지존
  • 갤아
  • 05.04 20:24
  • 내생애마지막! 감사해용ㅎㅎㅎ
    다다맘^3^ 그니깐요 근력진짜 힘들죠ㅜㅜ
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지존
  • 다다맘^3^
  • 05.04 13:47
  • 저도ㅠㅠ 근력이 젤 싫어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 너무 힘듬 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 05.04 12:15
  • 꾸준히 빠지는거좋아요~~
    추카해용^.~
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지존
  • 갤아
  • 05.04 11:44
  • 다다맘^3^ 맨날 해야지하구 쇼파에 앉아만 있네요 전 근력이 젤 힘든듯
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지존
  • 갤아
  • 05.04 11:44
  • 로즈홍 감사해요 못먹어서 내려간거라 아쉽지만 운동으로 다시 올려야죠!
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지존
  • 다다맘^3^
  • 05.04 11:43
  • 체지방 날라가면 좋죠! 등산 못하시면 집에서 스쿼트라도 하심 도움 되더라구요 ㅎㅎ ^^
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지존
  • 갤아
  • 05.04 11:42
  • 뽀뽀맘^^ 넹 정체기가 끝났나봐요 다시올까 두려버요ㅜㅜ
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다신
  • 로즈홍
  • 05.04 11:42
  • 그래프가 쭈욱 내려가네요. 이제 조금씩 빼시면서 근육량만 올리시면 될것 같아요. 부럽 부럽~~
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다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 05.04 11:41
  • 꾸준히 빠지고 계시네요~~^^
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