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  • 꼭해야되야
  • 초보2018.05.04 13:1352 조회0 좋아요
다요트
더이상은 숨기고 미루기엔 안될거 같아 다시 한번
결심합니다
아직 헬스장 등록을 못했어요 거구라 ㅜㅜ
그래도 4.30~오늘까지 3키 감량은 했는데
뱃살땜시 하늘 자전거가 안되요ㅜㅜ
효과 좋은 운동 추천해주세요~~

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  • 꼭해야되야
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 꼭해야되야
  • 05.04 20:39
  • 키뚠뚠 추천 감사해요 땅끄부부뱃살 3셋 아후 대충 아닌 대충 그런데 땀나네요 ㅋ
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초보
  • 꼭해야되야
  • 05.04 20:38
  • 륜이니지이 추천 감사해요~ 검색해보았는데 좀더 신나는 음악이면 좋겠;;;;;
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다신
  • 키뚠뚠
  • 05.04 19:21
  • 저도 땅끄부부님 운동 강추🤗
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다신
  • 륜이니지이
  • 05.04 17:48
  • 음 수영도 좋은데 접근성이 힘들죠 ㅎ
    전 자전거타고 걷기하고 다신도전30일 복근 운동해요. 처음에 힘들면 소파애 발껴서도 해보고 침대에섴ㅋㅋ 하기도했어요 ㅎㅎ
    그리고 새천년건강체조도..추천..ㅋㅋ
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초보
  • 꼭해야되야
  • 05.04 15:39
  • 모태둥둥이 네~ 되도록 빠른 등록 노력해볼께요~
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지존
  • 미세스케이
  • 05.04 15:21
  • 헬스장 얼른 등록하세요!! 돈을 내고보니까 그돈 아까워서 열심히 하게 되더라고요 ㅎㅎ 전 헬스장에서 런닝과 근력 기구 사용하기에 추천합니다^_^
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초보
  • 꼭해야되야
  • 05.04 13:57
  • 비블리v,히메가되자,러블리엠마
    답변 감사해요~~땅끄부부 검색해서 해볼께요~~
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지존
  • 비블리v
  • 05.04 13:55
  • 걷기와 땅끄운동!!!
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정석
  • 히메가되자
  • 05.04 13:34
  • 어서오세요♥ 저도 유튜브 땅끄부부님꺼 보면서 쉬운것부터 따라하구 있어요ㅠㅠ 체력이 저질이라..
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초보
  • 러블리엠마
  • 05.04 13:17
  • 저는 유툽 땅끄부부 다이어트 댄스 따라하는데 좋은것 같아요. ^^ 칼로리 소비가 확 많은것 같지는 않는데요 매일 하기에 좋은 맨손체조 입니다.
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