드디어 오늘로 3박4일의 캠프가 끝났어요!!! 유후!!!! 아침에 늦잠을 자는 바람에 주스를 못 만들었어요ㅠㅠㅠ 결국에는 같이 작업하는 분들 손에 이끌려 아침밥을 먹었어요ㅠ 오늘 캠프 일정을 마무리 하고 점심은 학교에서 먹었습니다! 다들 돌아가고 저도 차를 타고 집으로 돌아왔습니다 오자마자 까먹을까봐 운동도 하고 짐 정리도 하고 빨래도 하고 내일 출근이 심히 걱정되지만 푹 자는게 좋을거 같아요
아침- 제육덮밥, 오이고추,피클, 누룽지탕
점심- 닭갈비, 열무김치, 파인애플, 쌀밥 3/1공기
저녁- 단백질 쉐이크, 하루 견과류
운동- 다신앱 스트레칭 30분
다신앱 근력운동 30분
발레 1시간
오늘은 운동을 두 시간 밖에 못했네요ㅠ 내일 출근도 있고 오늘은 가볍게 몸만 풀어줬습니다!
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