햄버거를 먹으며... 글을 쓰자니 양심이 아프네요😭
요즘에 식단이나 운동도 제대로 안하고..
바빴기도 했지만 안 바쁜 날도 있었는데 ㅎ...
무릎아프다. 피곤하다 하며 자꾸 쉬려하네요..
그래서 그런가 2주간 몸무게가 그대로에요... 쪘다 빠졌다는 하지만 결국 그대로...ㅋㅋㅋ...
뭔가 좀 헤이해졌네요..
오늘은 무릎 통증때문에 찜질방가서 땀이나내고 찜질하고 전신스포츠마사지 받으려고요..
그럼 내일 온몸이 아프겠지요..
그래도 내일은 기본적인 운동 좀 하려고요 ^^
다시 초심으로!