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  • 다요트하장·입문
  • 2014.07.07 19:00
Q.운동을 해도 살이 확확 안빠지네용..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 운동하면 살빠질줄 알았는데..그닥..
왜일까요... 아직 얼마 안되서 그런가..ㅠㅠ
조언좀요!ㅠㅠ
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주말 마구먹고..올저녁 과일후 안먹기ㅜ
5 222 50까지만
주말 식단조절이 안되요
4 377 윤영숙

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댓글 (6)

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정석
  • 48훈녀
  • 07.07 21:16
  • 식이가 중요한것가ㅏ같더라구요 저두 운동만했을때는 건강해지는 느낌만 났는데 식이조절하니까 체중이 줄고있네요
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지존
  • 뚱맘날맘
  • 07.07 19:42
  • 운동30식이70이랍니다..
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초보
  • 꿀꾸리 탈출
  • 07.07 19:14
  • 힘내세요
    꾸준함이생명~~!!
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정석
  • 미란다신
  • 07.07 19:05
  • 굶는것보다 조금기간이 걸리겠지만
    분명 근력이 생기기때문에 보기 좋은몸매 되실거에요
    화이팅 :-)
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입문
  • 다요트하장
  • 07.07 19:03
  • 아아 꾸준히 하다보면 효과가잇겟죠?!! 감사합니당♥
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다신
  • 50까지만
  • 07.07 19:02
  • 운동만해서는 안되요..근력운동 유산소운동 함께해주시구요..식이조절이 중요하지요
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