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05월 06일 (음식 1233kcal, 운동 153kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 423kcal
1233/ 1804 kcal
153/ 301 kcal
점심식사34kcal(2.76%)
아메리카노
4kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
30kcal
오후간식109kcal(8.84%)
아메리카노
4kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
30kcal
[밥스누] 서울대 약콩두유
75kcal
저녁식사915kcal(74.21%)
쌀밥
310kcal
[CJ] 더건강한 그릴후랑크
210kcal
계란후라이
89kcal
콩기름
135kcal
[동원] 참치캔
105kcal
양배추
12kcal
팽이버섯
25kcal
[동원] 양반김 올리브유김
15kcal
오이지무침
14kcal
야식175kcal(14.19%)
[농심] 꿀꽈배기
175kcal
운동153kcal
슬로우버피
90kcal
스쿼트
26kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
9kcal
스케이터 런지
28kcal
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