view-top
  • loveme7
  • 다신2018.05.07 06:3746 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
미션 1주일차 공복체중 재러 왔어요.

61.9에서 59.2로 줄었네요. 역시 칼식단의 힘입니다.
^^ 전날 맥주 한치 치킨 먹고 최대몸무게 찍고 시작하는 바람에 효과가 크게 느껴지네요.^^;;
헬스장10시오픈인데
10시에부모님과약속이 있어서
아침일찍 너무나 오고프던 집앞 찜질방와서 쟀어요.^^
좋은 하루 보내세요.
식단관리 시작한것 쭉 해봐야겠어요.
좋은 하루 보내세요.

프사/닉네임 영역
  • loveme7
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
5월7일
5 23 구름마저

썸네일

+5
5/5
5 52 Together-

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.07 17:30
  • 오~^^
    축하해요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • loveme7
  • 05.07 10:21
  • 구름마저 ㅋ 지금 보니 몸무게 변화도 위로가 되네요. 구름마저님처럼 슬림해질 그날을 위하여~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 구름마저
  • 05.07 08:04
  • 도전하는삶 저도 군것질파 ㅠ
    커피에는 초콜렛인데 요즘 아몬드로 그나마.위로받고있어요
    우리.화이팅해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • loveme7
  • 05.07 07:59
  • 구름마저 네 제가 워낙 간식을 좋아해서..먹기위해 운동하는격이었는데..이렇게 도움받으며 함께 하니 정말 좋네요.^^저도 우산쓰고 걸어왔는데..찜질방 군것질의 유혹만 참아낼수 있다면 오늘같은 날~~따스한 찜질방 좋을듯요~ㅋㅋ 굿데이♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 구름마저
  • 05.07 07:34
  • 와 ㅡ역쉬 식단의 비중이.크긴커요 그쵸?ㅎ여긴.비가지금 엄청 많이와요
    이런날 찜질방가고싶으네요
    오늘도 화이팅하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글