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01월 26일 (음식 3687kcal, 운동 459kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

실패 416kcal
3687/3374 kcal
459/ 562< kcal
아침식사731kcal(19.83%)
사과
57kcal
저지방우유
72kcal
쌀밥
313kcal
꼬지적
135kcal
버섯볶음
97kcal
매생이국
57kcal
점심식사948kcal(25.71%)
돼지고기야채볶음
216kcal
볶음밥
487kcal
야채샐러드
123kcal
배추김치
10kcal
고구마샐러드
112kcal
오후간식114kcal(3.09%)
[롯데리아] 오렌지주스(R)
114kcal
저녁식사1,894kcal(51.37%)
파전
439kcal
소맥(생맥주500+소주1잔)
510kcal
소주
254kcal
맥주
277kcal
닭백숙
290kcal
문어무침
83kcal
초장
41kcal
운동459kcal
헬스
82kcal
레그레이즈
120kcal
크런치
40kcal
윗몸일으키기(세트)
125kcal
크런치
40kcal
스쿼트(세트)
52kcal
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