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  • tj14·초보
  • 2018.05.09 03:18
Q.닭가슴살카레 칼로리 얼마나 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일단 채소는 감자 고구마 양파 브로컬리 들어갔고요

돼지고기나 소고기 대신 닭가슴살넣고 볶거나 하진않고 그냥 물만넣고 끓인 닭가슴살카레 200g 기준으로 칼로리 얼마나 할까요?
그냥 닭고기카레는200g에 185칼로리 던데 그것보
단 적게 나가겠죠?ㅠ
  • tj14
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아침운동 vs 저녁운동
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식단 짜봤는데 보완해야 할 점과 운동 루틴 좀 알려주세요 ㅜㅜ
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다신
  • 졍이홧팅
  • 05.09 18:01
  • 그것보다는 적게 나갈것같아요! 재료면에서 빠진것도있고 볶을때들어가는 기름도안들어가니까요😊
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