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  • 뱃살가라아·초보
  • 2018.05.09 09:12
05월 08일 (음식 2091kcal, 운동 715kcal)
욥!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1284kcal
2091/ 3191 kcal
715/ 531 kcal
아침식사389kcal(18.60%)
두부
 44kcal
닭가슴살
 54kcal
욕망 뉴트리밀 더 브라운
 161kcal
[서울우유] 나 100%
 130kcal
점심식사744kcal(35.58%)
유부초밥
 630kcal
과일샐러드
 114kcal
오후간식205kcal(9.80%)
[스타벅스] 아이스 라벤더 얼그레이 티 라떼
 80kcal
[베지밀] 검은참깨 두유
 125kcal
저녁식사493kcal(23.58%)
닭가슴살
 54kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 69kcal
욕망 뉴트리밀 더 퍼플
 240kcal
[서울우유] 나 100%
 130kcal
야식260kcal(12.43%)
로즈힙밀크티
 260kcal
운동715kcal
수영(850m)
 315kcal
주짓수
 400kcal
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초보
  • 엄지의가락
  • 05.14 12:05
  • 네 ㅎㅎ 감사해욘
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초보
  • 뱃살가라아
  • 05.09 10:26
  • 엄지의가락 감사합니다 님도 다이어트 성공하시길^^
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초보
  • 엄지의가락
  • 05.09 10:04
  • 오 ㅎ 끝까지 화이팅입니다
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