view-top

18.05.09 아침 점심 저녁

다른 다이어터분들에 비해서 일반식으로 (아주 잘) 먹고 있는것같다.
칼로리 계산하는건 못하겠어서 배부를 만큼 적당히 먹고 주3회 pt 받고있는데
3월 26일 부터 지금까지 8.6kg정도 감량했다.

전에 한번 2달만에 12kg감량했다가 거의 성공할뻔 했는데 스트레스땜에 폭식 하는 바람에 요요로 16kg쪘다.ㅋㅋㅋ 결국 빼야할살이 20kg로 되버림.
다시 다이어트 시작했으니 이번엔 조급해하지 말고 천천히 다욧할것이다.

뺀 살보다 뺄 살들이 더 많이남았지만
앞으로도 화이팅..!
  • 요요오는중
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • heyclaire
  • 05.09 18:44
  • 맛있겠어요ㅠ 조급해하지말고 화이팅이요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글