45일차입니다!
오늘은 드디어 아침을..!
사실 비몽사몽 누워있는데 오늘 아침부터 집 화장실 공사를 해서 드릴소리에 깜짝 놀라 일어났어요
어제 일찍자려고 누웠는데 거의 두시간 가량 그냥 멍하니 누워있던 것 같아요 잠이안와서 ㅋㅋ 운동직후에 급 피곤해서 잠들뻔했는데 씻느라 다시 잠이 깨가지고... ㅋㅋㅋ

아침: 밤호박 에그슬럿 + 무지방우유 100ml
치즈는 오늘 첨 넣어봤는데 이래서 에그슬럿에 치즈 넣나봐요....완전 꼬수워용

점심: 잡곡밥(현미,귀리,조,수수) + 두부김치찌개+ 김+ 샐러드
아빠가 가끔 집에서 밥 드시는데 그럴 때를 대비해서 이마트에서 몇개 사다놨거든요 ㅋㅋ 오늘 뜯은 김에 저도 ㅎㅎ.. 홈플러스가니까 거기는 칼로리 표시가 거의 없던데 이마트 꺼는 거의 있더라구요 ㅋㅋ 아무래도 있는게 마음이 편해요..
근데 왜 잡곡밥을 입력했는데 나트륨이 100이 넘게 나올까요..? ㅋㅋㅋ

오후간식: 호두10g + 아메리카노 그란데


저녁: 닭안심크래미양배추버섯마늘파프리카볶음+ 요거트
ㅋㅋㅋ그냥 맘에 드는 야채 다 넣고 소금 후추 크러시드 페퍼 넣었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 노란색 파프리카 좋아해서 그것만 샀는데 이제 좀 질려서 다음엔 다른 색 사려구요 ㅋㅋㅋ


연휴 전에 곤약쌀이랑 김밥세트 시켰는데 ㅋㅋㅋ 월요일에 주문한 실곤약도 한꺼번에 왔어요... 곤약으로 냉장고 한 칸이 꽉 찼어요ㅋㅋㅋㅋ
통밀현미와플믹스도 샀는데 ㅎㅎ 담에 함 해볼게요!

어제는 우울했지만 일단은 식이랑 운동 열심히 하는 걸로 하고...
오늘은 생리 때라 그대로여도 그러려니+ 아침 먹은 상태라 맘 비우고 체중계에 올라갔는데 0.4kg 빠졌어요 어제 넘 조금 먹어서 그런가봐요?? 생리 때 살빠진거 신기하네요.. ㅋㅋ 드디어 앞자리가 바뀌었어용 ㅠㅠ
어제 어버이날이라 오리고기 먹으러 간다는데 저는 어제 급우울+ 입맛없음 상태라 안갔는데 안가길 잘한거같아요

그리고 원래 이번 주 대학모임 있었는데 깨졌어요 ㅋㅋ 내심 누가 약속 취소했음 좋겠다 했는데 ㅋㅋ넘좋아요!!

아직까지 공사중이라 ㅠㅠㅋㅋ 운동은 조금 있다가 해야 할 듯 해요..