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  • 선아재영맘
  • 다신2018.05.09 20:5781 조회0 좋아요
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점심은 수영장회식 저녁은 헬스장회식 ㅋ

허리다쳐서 수영강습 몇주 못가다가 오늘 드디어
갔는데 수영장회식이라 놀부갈비가서
우거지갈비탕 먹었어요 야채들과 건빵 프레첼
먹었구요 응근 배불렀네요 ㅋ
저녁은 헬스샘이랑참치횟집가서회식했는데
참치회 처음 먹어봤네요 ㅎ
응근 맛났는데 샘이랑 같이 가다보니
사진찍는거 깜빡했네요
낮에도 깜빡하구요 ㅋ
저녁은 샘까지 넷이서 먹었네요 ^^
배부르고 즐거운 날이었네요 ㅋ
맥주먹은거 까먹고 기록 안했는데
수영회식때는 맥주반잔 마시고
헬스회식때는 맥주반잔이랑 송이주2잔
마셨어요
주방장님이 오셔서 따라주더라구요 ㅎ

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댓글 (18)

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댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 05.10 09:05
  • 선아재영맘 그렇군요 우짜쓰까나... 저두 많이 먹고 있어서(내 기준에서;;) 뭐라 드릴 말씀이. 화이팅 하십시다. 우리도 할 수 있다능
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.10 08:57
  • 궁디실화냐 참치갈비를 사람들이 안먹더라구요 ㅋ 그래서 내가색다르다며 다 먹어치웠죠 ㅋ
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.10 08:52
  • 탄력원츄 4월에 수영강습때 쌤이 접영을 많이 시켜서 좋다고하다가요 ㅋ 원래 허리가 부실해요 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.10 08:50
  • 힝향 먹는데 정신팔려서 못찍었어요 ㅠㅠㅠ 바보네요 ㅋ
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.10 08:49
  • 궁디실화냐 요새 응근 심각하게 쪘어요 ㅠㅠ 58.1키로 찍었어요 ㅠㅠ 키가 있어서 길어서 덜쪄보이나봐요 트레이너샘이 찐게 느껴진대요 전반적으로 ㅎㅎ
    이제 꽉끼는 헬스바지 부담스러서 못입겠네요 ㅠㅠ
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.10 08:47
  • 킹콩7 수영은 계속 하긴했구 4월부터 원래다니던 10시강습에 들어갔어요~~^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.10 08:46
  • BOBOing 색다른맛이더라구요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 05.10 08:46
  • 궁디실화냐 우거지갈비탕이었구 거의 국물도 먹었어요 ㅎㅎ 참치회는 리필 두번 더받아서 먹었구 참치갈비를 먹었는데 칼로리검색이 안되서 참치회로 대체해서 그램이 그렇게는 되는것같아요
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다신
  • 킹콩7
  • 05.10 00:18
  • 다시 수영하시나봐용~^^운동도 식단도 항상 열심히~짱^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.09 22:52
  • 날씬하시던데, 알고 보면 기록보다 적게 드시지 않을까 해서요.
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