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  • charmi****·초보
  • 2018.05.09 21:21
Q.하체비만 홈트 추천부탁해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하체비만형이라서 홈트 추천부탁드려요
허벅지살은 진짜 빠지긴 할까요?
  • charmi****
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공복에 배고픔을 이겨내는방법 좀
2 115 charmi****
지금배고파서견과류먹고싶은데괜찮을까요?
1 96 Yolo*life*

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정석
  • 하늘별바람
  • 05.09 21:42
  • 꾸준히 하는게 답인것같아요~ 전 유튜브에 땅끄부부 스쿼트 30일챌린지해요.. 땅끄부부보면 허벅지 안쪽살 바깥살등 빼는 운동도 있어요~
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