안녕하세요 ! 저는 이제 막 다이어트를 시작한 학생입니다 ㅠㅠ 저는 한달만에 급격히 체중 감량이 되었다가 또 다시 급격히 5키로 정도가 쩌버렸습니다 그때까지만 해도 그냥 뭐 ~ 이런 생각으로 먹고싶은걸 다 먹고 지내왔는데 어느날 체중계에 올라가보니 살이 너무 찌고 주위에서도 살이 좀 찐거같다는 말을듣고 다이어트를 결심하게 되었습니다
저는 워낙 먹는걸 좋아하고 또 많이먹고 배가 불러도 맛있는게 있으면 먹는 먹순이에요 .. ㅋㅋ
정말 미련하게 먹는날도 있기 마련입니다
그래서 다이어트를 하기로 정말 마음을 먹었는데 예전에는 항상 야매(?)로만 해서 살이 조금 빠지고 돌아오고 또 빠지고 돌아오고 이런식이였습니다
어디서부터 어떻게 해야할지도 모르겠어서 홈트레이닝 어플도 다운받아서 하고있고 저녁에 나가서 걷거나 줄넘기를 하며 운동을 하고있습니다
하지만 가장 중요한 식단 ㅠㅠ 그냥 굶으면 되겠지 ! 라는 생각으로 항상 다이어트를 할때마다 안먹는 식으로 지내고 또 배가 너무 고프면 참지 못하고 먹고 .. 또 아직 제대로된 다이어트 식품도 먹어보지 못해서 나에게 맞는 식품을 알지 못하여 뭘 사볼지 항상 고민만 하고있었는데 마침 ! 체험 신청이 있어서 이렇게 신청을 해봅니다 ㅎㅎ
체험 신청이 된다면 먹으면서 정말 열심히 운동하고 차츰 나에게 맞는 식품을 찾아 식단조절도 열심히 할 것 입니다 ! 뽑아주시면 정말 감사히 받고 열심히 먹겠습니다 ㅎㅎ ♡