view-top

05월 09일 (음식 1453kcal, 운동 763kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1248kcal
1453/ 2325 kcal
763/ 387 kcal
아침식사377kcal(25.95%)
사과
68kcal
수박
34kcal
삶은 계란
77kcal
연어구이
58kcal
[스완헬스베이커리] 낮은칼로리단호박빵
97kcal
발아 현미 미숫가루
24kcal
[서울우유] 나 100%
19kcal
점심식사366kcal(25.19%)
잡곡밥
161kcal
참치김치찌개
60kcal
데친 브로콜리
11kcal
파프리카
11kcal
김 마른김구이
3kcal
깻잎장아찌
24kcal
오이소박이
9kcal
호두파이
87kcal
오후간식280kcal(19.27%)
[던킨도너츠] 호밀무화과
190kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
22kcal
방울토마토
18kcal
오렌지
50kcal
저녁식사415kcal(28.56%)
[한스푼샐러드] 카카오그래놀라 샐러드
187kcal
삶은 계란
81kcal
단호박찜
30kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
117kcal
야식15kcal(1.03%)
수박
15kcal
캐모마일차
0kcal
운동763kcal
자유형 수영
450kcal
keep 지방연소훈련 초급
82kcal
keep HIT코어 초급
77kcal
keep HIT다리 초급
55kcal
강하나 전신 스트레칭
99kcal
  • 꼴통냥냥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글