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  • lsw4761·초보
  • 2018.05.10 14:23
Q.단백질보충제
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
데일리단백질 보충제라는걸 사서 먹어볼꺼 하는데 괜찮을까요 ?? 아직 미성년자라서 고민되긴하는데 살이 너무 쪄서 아침에 보충제랑 우유랑 먹고 점심은 일반식먹고 저녁엔 두부랑 사과랑 보충제 이런식으로 먹으려 하는데 어떤가요 ㅠㅠ
  • lsw4761
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갑자기 찐살이요
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8pm 단백질보충제 복용. 살찌지 않을까요?
1 149 내생에마직막다욧

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댓글 (3)

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.10 14:30
  • 보충제고 뭐고 식사대신 주스 한잔 먹고 다른거 안먹어도 살은 빠집니다. 그러고 뺀 다음에 앞으로 식사는 어떻게 하실껀데요? 위장 다버립니다. 씹어먹고 소화를 하는, 위장이 지 역할을 할수 있는 정상적인 식사드세요.
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.10 14:29
  • 그냥 밥을 드세요
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다신
  • 졍이홧팅
  • 05.10 14:26
  • 저도 스포맥스꺼 데일리단백질먹기시작했는데 운동후먹으니까 괜찮고 하루먹어야하는섭취량을 쉽게먹을수있어서좋아해서 같이알바하는친구와먹는데 그친구가미성년자거든요 그아이도아침대용으로먹는데 하루가괜찮고 포만감도느껴진다고하더라고요😊
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