view-top

단식시작
오늘부터 디톡 단식 시작!!
7일 무사히 마치고 가벼운 스트레칭으로 ㄱㄱ
7일 후 보식까지 잘 마치고 정상체력 돌아오면
폭풍 운동 ㄱㄱ !!!

어제 감식기
1일차 오늘아침 -500g으로 시작!
  • 트리플에이비
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 체중유지자
  • 10.06 20:20
  • 단식하지않는걸추천드리는데...하지만 좋은점도있고 자신의의지로 보식기간을 잘 지켜주시면 괜찮죠
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글