34살 스위스에살고있습니다~
160에 72키로일때 다이어트 결심하고 시작했어요...남편이 5키로 빼면 2세를 가지자구핸는데 그사이에 2키로가 쪘어요 ㅠ
지금 다이어트 10일째이구요. 오늘 몸무게는 70.1키로였어요.
외국생활을 오래하면서 거의 15키로정도 찐거같아요. 목표는 한달에 3~4키로씩 감량하는거예요.
다이어트할때 맨날 굶거나 약에 의존했는데 이번엔 생에 첨으로 식단조절이랑 운동을 하는거 같아요 ;;; 그래서 이번에는 건강하고 요요없는 다이어트를 하고싶어요ㅠ 다이어트 동지가 생긴거 같아 좋네요 ~함께 열심히 뺐으면 좋겠어요 ~
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