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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.05.11 18:0549 조회0 좋아요
  • 12
5일차 간식 & 저녁
하루 견과류 섭취를 전 이 드린크를 통해서..
점심먹고 한시간 후에 먹었습니다.
저녁은 제가 좋아하는 자색고구마랑 곡물죽과 커피로..

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댓글 (16)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.12 09:05
  • 힝향 ㅎㅎㅎ껍질을 안까서 더 그렇게 보이네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.12 09:04
  • 맑은눈^^ 좋게 봐주셔서 감사해요. 근데 다욧트 전엔 잘 안먹고 식습관이 엉멍이라서 제 기준에 많이 먹고 있는 거에요 😅ㅎㅎ언니도 팟팅요
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다신
  • 힝향
  • 05.12 06:16
  • 자색고구마가 나무같이 생겼어요ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 맑은눈^^
  • 05.12 02:31
  • 정말 소식이 정답인데...잘안되는 나..너무 잘하고 있는 탄력원츄~부럽다야홍~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.11 22:54
  • 16하은엄마 네, 감사합니다! 낼 아들 학교 행사가 있어서 새벽 5시반쯤에 일어나야 하는데... 빵이 아직 안됐어요 ㅠㅠ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.11 22:53
  • 궁디실화냐 네~고구마중에 젤 좋아해요! 여기도 칼로리가 낮은 곡물만으로 만든 거라서 그래요! 땅콩이나 팥은 상당히 높아요! 😁
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.11 22:50
  • BOBOing 네~맞나서 즐겨먹는 편이에요! 😄
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다신
  • 건강해지자123
  • 05.11 21:49
  • 오늘 저녁 마무리 엄청 산뜻하신데요~~^^ 고생하셨어용 내일뵈어요!😆
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.11 21:49
  • 헉 자색 고구마 진짜 속이 저렇게 보라색인 거에요? 진짜로요? 몰랐어요.
    글구 우리나라도 저런 죽 팔긴팔더라구요. 저렇게 칼로리가 낮진 않든데-_-
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다신
  • BOBOing
  • 05.11 20:55
  • 채스넛죽이라니..!! 완전 맛있을거같아요!
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