처음 글을쓰네요!
다이어트 시작한지 한달정도가 되어서...
잘 진행중인지 확인차 글을 써보네요!
4월초쯤 운동을 시작했습니다!
첫번째 사진은....4월18일자 사진이네요!
제가 봐도 쪼끔은 빠진거 같은데...ㅎㅎ
운동시작할때 81키로 였고,
마지막 사진은 5월9일날 찍었습니다.
그때는 75.5키로 입니다.
한달동안 조금 빠진거 같지만 ,
요즘 운동에 재미를 느껴 계속 해보려고 합니다.
먹는거 좋아하고 술먹는거 좋아하는 저이지만,
아침은 사과 반쪽 , 고구마반쪽, 파프리카 먹으며,
점심은 회사에서 일반식으로 밥은 원래 먹던거에 1/2공기만,
저녁에는 프로틴과 계란흰자2개 닭가슴살로 먹고있습니다.
먹는걸 포기못한저는..일주일에 한번씩 먹고싶은걸 꼬박꼬박 먹고 있답니다...ㅎㅎ
안먹었으면 더 많이 빠졌을텐데 말이죠.....ㅠㅠ
다음한달뒤엔 좀더 나은 몸을 가지고 오겠습니다.
다이어트 하시는분들 항상 화이팅 입니다!!!
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