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  • 야식탈출·정석
  • 2018.05.11 22:03
05월 11일 1200칼 성공 (음식 1103kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 528kcal
1103/ 1957 kcal
0/ 326 kcal
아침식사282kcal(25.57%)
단호박
 119kcal
계란 흰자
 34kcal
아보카도
 37kcal
샐러리
 14kcal
양배추
 24kcal
키위
 54kcal
오전 간식58kcal(5.26%)
[로사퍼시픽] 초코 쉐이크 믹스
 38kcal
방울토마토
 20kcal
점심식사493kcal(44.70%)
연어회
 292kcal
현미밥
 152kcal
깻잎
 8kcal
오이
 19kcal
파프리카
 5kcal
느타리버섯
 12kcal
청양고추
 5kcal
오후간식62kcal(5.62%)
참외
 62kcal
저녁식사208kcal(18.86%)
계란 흰자
 68kcal
단호박
 140kcal
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05월 11일 (음식 1359kcal, 운동 645kcal)
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05월 11일 (음식 904kcal, 운동 433kcal)
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