view-top
  • I시아I
  • 지존2018.05.12 21:0786 조회0 좋아요
5월12일식단

저녁은 점심때 먹던 밥 남아서 먹었어요.
칼로리는 점심거 분배하면 된다고 트레이너님이 그러시네요.
그래서 저녁은 0칼로리로 해놨습니다.
오늘하루는 푹 쉬는 하루로 운동안하고 몸을 쉬게해주고있어요. 군것질 하지않기로 맘 다잡으면서요.^^

프사/닉네임 영역
  • I시아I
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
🐯5월12일식단,운동🐯
4 31 시나몬카푸치노

썸네일

+3
5월11일 👯
2 32 2세를위해

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 시나몬카푸치노
  • 05.12 22:49
  • 테라비시아 훗훗!
    감사해용♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • I시아I
  • 05.12 22:43
  • 내생애마지막! 감사해요~~그래도 전 내생님 많이 배워야해요.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 시나몬카푸치노
  • 05.12 21:26
  • 잘하셨네요~~
    하루쯤은 푹숴줘야해요^^
    식단도 좋아요~~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글