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  • 아자펭귄·초보
  • 2018.05.13 11:40
Q.5kg 빠지고 정체기인가봐요 ㅠ
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어떻게 극복하죠? ㅜ 빨리 빼야하는데 ㅠ
  • 아자펭귄
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다신
  • 통통요미
  • 05.14 00:24
  • 마음을 느긋하게 먹는것도 필요 한 것같아요. 몸무게에 실망하지말고 꾸쥰히 해보아요~조바심 내면 스트레스만 받더라구요ㅜㅜ 운동을 좀더 늘리고 물을 많이 드시는것도 도움이 될 것 같아요
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지존
  • 55사이즈!
  • 05.13 21:04
  • 저는 정체기때도 똑같이 운동 식단 지키니까 눈바디가 달라지던데요~
    전체적으로 몸사이즈가 줄어있더라구요~ 10일정도 지나니까 다시 체중이 줄어들었어요~
    저도 5키로 빠지고 정체기 왔어요~

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초보
  • Dltmdwn99
  • 05.13 12:43
  • 저도 그래요 특히 지금 생리 겹쳐서 다시 좀 빠지다가 다시5키로부터 안빠져요..
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