어제 집안일이 있어 만보도 못하고 밤을 세우는 바람에 너무 피곤 입깔깔 해서 베트남 포 완탕스프로 늦은 아침 오늘 탄수 비율이 좀 높지만 칼로리는 1300 대 유지.
오후 늦게 간단 치킨 가슴살 샌드위치 샐러드 그리고 고구마튀김 조금.
저녁 잔치국수넘 먹고파 소면 대신 모밀로 잔치국수 호록
만보 완성. 팔운동 수면전 다리운동
내일은 미국 Mother’s Day 어머니의 날 아이들이 깜짝 준비한 꽃과 카드 ㅎㅎ 좋네. 내일은 어머니의 날 다엿좀 쉬고 싶네.
2
35
공감 0
신고 0
