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  • Miyo0907·입문
  • 2018.05.15 05:44
05월 14일 (음식 1666kcal, 운동 150kcal)
첫날 ! 30일동안 건강하게 뱃살감량하자

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
1666/ 1819 kcal
150/ 303 kcal
아침식사493kcal(29.59%)
계란볶음밥
 493kcal
오전 간식221kcal(13.27%)
바나나 소이밀크 스무디
 221kcal
점심식사390kcal(23.41%)
퀴노아와 야채
 390kcal
오후간식266kcal(15.97%)
홈메이드 바게트 샌드위치
 266kcal
저녁식사296kcal(17.77%)
애호박 머쉬룸 방토 파스타
 296kcal
운동150kcal
필라테스
 150kcal
  • Miyo0907
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