view-top

05월 15일 (음식 1886kcal, 운동 444kcal)
간식이 과햇다 TT

20151207 다이어리 일기상세

실패 78kcal
1886/1637 kcal
444/ 273< kcal
아침식사582kcal(30.86%)
베이컨, 달걀후라이, 과일 앤 커피 ㅋ
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
50kcal
계란후라이
178kcal
레드 파프리카
4kcal
버터
102kcal
베이컨
54kcal
사과
32kcal
슬라이스치즈
65kcal
아보카도
93kcal
옐로우 파프리카
4kcal
점심식사699kcal(37.06%)
잡곡밥, 소고기, 샐러드, 아메리카노
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
90kcal
레드 파프리카
9kcal
버터
102kcal
슬라이스치즈
65kcal
아몬드
70kcal
아보카도
93kcal
옐로우 파프리카
8kcal
잡곡밥
85kcal
호두
52kcal
소불고기
122kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
오후간식328kcal(17.39%)
[요플레] 플레인
90kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩
100kcal
건강한바 블랙카카오
138kcal
저녁식사277kcal(14.69%)
고구마그라탕과 커피
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
50kcal
모짜렐라 치즈
86kcal
삶은 밤고구마
64kcal
슬라이스치즈
65kcal
양파
12kcal
운동444kcal
보통 걷기
21kcal
보통 걷기
21kcal
보통 걷기
42kcal
수영
360kcal
  • ogi78
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글