5/15. 운동
어제 오늘 먹고 먹고 먹고 먹고 ㅠㅠ
불안해서. 운동 시작 한 40분? 50분?!
열시미 집중해서 빠쌰 했어요!
등운동 하고 힙 등등 그리고 마지막으로 슬로버 100개
땀이 줄줄줄줄 난리도 아니네여 ㅎㅎ
몸도 뜨겁고 더운데 바람도 안부네요
이제 곧 더위가 몰아닥칠듯 하죠?!
모두 화이팅입니다!
저녁은 샤브샤브 ~~ 이나 무한리필이라는게 함정...
아무리 운동해도 먹은걸 다 없애진 못하지만
내일의 조금은 덜 충격인 공체를 위해.. ㅠㅠ
허벅지가 근질하니 지방이 분해되는. 느낌이네요 ㅎㅎ
모두들 굿나잇입니다 오늘쉬어서 ... 꼭 내일 월요일 같네요^^