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  • 다신2018.05.16 10:4562 조회0 좋아요
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5/15 점심,저녁

다들 상쾌한 아침 맞이하고 계신가요~
오늘 비가 조금 와서 쌀쌀하더라구요 이런날엔 따뜻한 스프!
점심에 브로콜리스프랑 닭가슴살과 피클
간식으로 라떼와 아몬드
저녁으로 따뜻한 버섯샐러드와 삶은계란

저녁운동은 도전운동만 했어요...
원래 라떼 자주 안먹는데 오늘은 큰잔으로 마셧더니
저녁먹고나서 바로 뱃속에 천둥번개가,,,
혹시 화장실 못가시는분들 무지방우유넣은 라떼 큰잔으로 마셔보세요...
지금도 뱃속에서 구룩구룩😯 더러운얘기 죄송해요😂😂😂
내일되면 나아질거같아요ㅜㅜ아침운동부터 다시 열심히 해야죵
다들 좋은 하루보내세요! 저는 이만 뿅

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • BOBOing
  • 05.16 18:47
  • 힝향 진ㅋ자 화장실가기도 참 어렵네요ㅜㅜㅎㅎ 걱정해주셔서 감사해요 ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.16 18:43
  • BOBOing ㅠㅠㅠ고통스러우면 안대여안대
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다신
  • BOBOing
  • 05.16 18:41
  • 힝향 아 그렇군요ㅜㅜ저는 저게 가장 효과적이면서 고통스런 방법 중 하나네요ㅜㅜㅎ
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다신
  • BOBOing
  • 05.16 18:41
  • 16하은엄마 지금 막 일어났는데 너무 배고파요ㅜㅜㅜ어제 진짜 장까지 다 나오는줄😢😢😢
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다신
  • BOBOing
  • 05.16 18:40
  • 탄력원츄 항상 멀 먹어야되나 고민이 많네요 저도ㅜㅜㅎㅎ 스테이크샐러드같은건 어때요??
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다신
  • 힝향
  • 05.16 14:56
  • 저는 커피먹어도 화장실은 반응이 잘 안오더라구요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 건강해지자123
  • 05.16 14:07
  • 오늘두 건강한 식단! 응앙도 하시구 내일 일어나심 산뜻하시겠는걸요~~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.16 11:47
  • 오늘도 수고하셨습니다! 전 오늘 친구랑 점심약속이 있어서...뭘 먹어야할지...😅
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