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  • 1차컷팅끝남·지존
  • 2018.05.16 13:01
  • 66
Q.홈트 뭐해야될지 모르겠군
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오예 센터 안나갑니다
그런데 뭘해야 될지 모르겠군

홈트하시는 님들 오늘 뭐하셨나요?
아님 오늘 뭐하실 예정이신가요?

제 기준으로 집은 휴식하는 곳이라
집에서는 근막이완 말곤 1도 안하는데
막상 홈트를 하려니 뇌가 백지네요ㅠㅠ
쌤은 알아서 하라는데 아는게 없다요gg
  • 1차컷팅끝남
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다신
  • *하얀수선화*
  • 05.18 09:49
  • 여기 다신 홈트레이닝 들어가면 4주 챌린지 1달짜리 운동 있어요. 초보시면 체지방이나 초보다이어트 해보세요. 맨손으로 하는 운동이에요. 추천드려요.
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정석
  • 하늘별바람
  • 05.16 17:54
  • 다신트레이너어플, 나이키트레이너어플 추천드려요~
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