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유쩌이2309·입문
2018.05.16 22:56

다디어트10kg뺀 후기

제가 학교방학때 십키로 가까이 뺐습니다.
살빼고 싶다 식욕 어떻게 떨어뜨리지 이런 걱정 안하고 마음 편하게 먹었더니 이키로씩 지꾸 빠지드라고요.
식단은 아침 은 안먹고 제가 게임하면서 밤을 새서 아침에 자서 저녁6시 되서야 일어나게 되어 하루한끼 먹고 저녁에 춤을 땀 흘리도록 추고 한시간 정도 걷도 자전거 일주일정도 타니 그제서야 살이 빠지더라고요! 지금은 학교 가서 식욕이 다시 붙어서 사키로 찐상태에요 ㅠㅠㅠㅠㅡㄱ흑흑 다시 화이팅 해봐요!

유쩌이2309
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